ダイエットの方法に、炭水化物ダイエットと言うものがあります。その方法はいたって簡単。炭水化物をとらないで、他の物はいいということです。だから脂質はとっともいいので、お肉とかOKみたいです、しかし、パンやご飯などは、炭水化物なので、とってはだめみたいです。でもお肉が食べれるのは魅力的ですよね！お肉が食べれるのはいいのですが、お肉を食べると、どうしてもご飯が食べたくなるなるんですよね！でもそこで食べたら、ブクブク太ってしまいますよね！焼き肉などはやっぱりご飯と食べたいし、冷麺もやっぱり食べたいですよね！しかし食べれない・・・・。好きな物を食べられないと体外ダイエットは失敗します。その反動に気おつけないといけないですよね。
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